きのこ

野菜ジュースのまめたんリゾット＋蒸しきのこサラダ

野菜ジュースで手軽に旨味たっぷり炊き込みリゾット！コレステロールフリーでバランスの良い栄養源の大豆ミートを使った、高たんぱく、低カロリーなメニュー。 材料（2人分） リゾット：鍋本体 ・米 ： 100 […]